普段から化粧が重い朝

始まりのスタートの狭間
ダイエット

結婚式のためにダイエット

かれこれ、10年前結婚式をあげることにしたのですが、その頃の私の体重は60キロ超えでした。これじゃあ、人生最大の大舞台がデブで終わると一発奮起。まず、会社まで電車通勤していたのを徒歩で行くことにしました。とはにして片道3 […]

ダイエット

私が行ったダイエットの方法について

私はもともと太っていたのですが、あるダイエット方法を行ったところ、体重が1ヵ月で3キロほど減りましたので、どのようなダイエットを行って痩せることができたのかと言うことについてお話をしたいと思います。私が行ったダイエットの […]

スキンケア

食中毒防ぐお弁当作り

我が家は、高校2年生の娘がいます。毎日のお弁当作りは、献立を決めるのが大変でした。 そこで、ネットで検索して参考になる記事がありましたので紹介します。 傷まない、お弁当作りのポイントが以下の様にあるそうです 水分は食材を […]

ダイエット

公園に出てウォーキング

ここ最近は悪天候が続いていて、あまり運動していないので久々に公園に出てウォーキングをしております。 やはり運動しないと筋肉も衰えるし、ちょっと歩いただけで疲れ易くなります。ビークレンズの悪評は嘘? 少しでも身体を動かして […]

ダイエット

バナナの栄養効能紹介します。

貴方はバナナには栄養が豊富に含まれているのをご存知でしょうか。 バナナの主な栄養成分は、糖質・カリウム・ビタミンやミネラル類が豊富に含まれています。 グラマラスパッツの効果と口コミ評価!痩せるか痩せないか購入して検証! […]

ダイエット

生姜炭酸水ダイエットが凄い

炭酸水に生姜を加えると、ダイエットに良い飲み物に大変身!するそうなので、その理由と、効果的な飲み方をご紹介致します。 自宅で簡単に作ることができるショウガ炭酸水は、ダイエットに効果的です。パエンナスリムNEO(ネオ) 炭 […]

スキンケア

頑固なニキビに悩まされる

私は40代の主婦です。40代の主婦でお肌の悩みと言えばしわやシミなどが一般的であろうかと思います。 なのに、私の悩みはそれだけではありません。 http://www.vuvuvultures.com/ もちろんしわも増え […]