普段から化粧が重い朝

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スキンケア

ニキビを消すために行う3つのこと

私はまず、ニキビがあることによって周りからの印象はすごく変わると思います。女性の中にもニキビがある男性は恋愛対象に入らないことが多いのではないでしょうか。

私も、長年ニキビで悩まされてきましたが、あることをすることによってニキビが減少していきました。そのあることを今回は紹介していきたいと思います。

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一つ目 洗顔をする

洗顔をすることによって日中にたまった油や汚れを洗い流すことができます。洗顔をせずに汚れを放置していると、どんどん顔に油がたまり、ニキビのできやすい肌になるということになります。なので洗顔はしたほうがいいと思います。しかし、一日に何回も洗顔をしているとお肌の油がなくなり逆にニキビができやすくなるので注意するようにしてください。

二つ目 化粧水乳液をしっかりする

洗顔を行って日中にたまった汚れを落としますが落とした後のケアも非常に大事になってきます。化粧水は肌を保湿する効果があります。乳液は化粧水が蒸発するのを防いでくれる役割を果たします。なので洗顔をした後に化粧水と乳液をすることによってニキビのできにくい肌になるということです。

三つ目 水をたくさん飲む

水をたくさん飲むことによってお肌の水分量を多くすることができます。多くすることによって肌荒れの少ないお肌にすることができます。

また、水を飲むことで得られるメリットはたくさんあります。一日に二リットルはとるようにしましょう。

皆さんもこの三つのことをしっかりと守り、きれいな肌を手に入れてください。