普段から化粧が重い朝

始まりのスタートの狭間
筋トレ

キントレ?なにそれ!

2ヶ月に一度は思い立つ筋トレ

鍛神は効果なし?話題のHMBサプリを購入して飲んだ私の口コミ評価!

ヤバ?この腹…とか言いながらとりあえず「ながら筋トレ」的な事をやってみる。

TV観ながら?とか。

ちょっと疲れたらネットで筋トレ器具を検索…

手軽に…ラクして美ボディが得られそうな…なんと言ってもお安く手に入る商品を!!

自分の美ボディを想像しながら我にかえる。

…ん?さっきまでやってた腹筋運動は?

今日は10分したからまた明日!

…結果、明日っていつですかー!?

(三日坊主て言うけど、その3日、尊敬するわ。)

わたし、良くも悪くも切り替える能力だけはピカイチです!

座って背中倒して腹筋運動する一時期流行ったヤツとか、ほどよいリクライニングな座椅子として活用させていただいています。

こんなんじゃダメだ…

と、こんな私でも真剣に思う事もありますよ?

これもまた、2ヶ月に一度くらいですが。

でも大丈夫! 必要な筋肉は私生活の中の活動でついてるはず。

子ども抱っこするだけでも、腕、それなりにまだイケてるはず!

結果、筋トレって趣味でやってる人が殆どなんだろな?。

スポーツ選手の私生活とかの番組観ても、筋肉タレントのストイックな筋トレも、な?んか、こう…筋トレに対する感覚から違うんだろうなと感じる。

とは言っても、やっぱり筋肉欲しいよね?

まずは筋トレに対する思いの入れ方から教えてくれないかなあ。