白髪

おばあさんと言われなくなりました

黒い髪と金髪の両方を比較すると、金髪の人のほうが白髪が生え始めても目立ちにくい傾向があります。艶黒美人は効果なし? 事実として私の知人のイギリス人の女性は、よく見ると白髪がけっこう生えているのですが、それほど目立たなくて […]

ダイエット

カーヴィーダンスダイエット

私が今までで一番ダイエットで成功したなと思うのは、『樫木裕実』先生が監修・出版されている『カーヴィーダンス』のDVDを見ながら自宅で踊るダイエットです。 ダイエットときくと、辛いイメージがありますが、このカーヴィーダンス […]

白髪

若いのに生える白髪はなぜなのか

大学を卒業し、社会人になってから、白髪がわかるのようになりました。短髪なので、とても目立ちます。 仕事が金融系だからかもしれませんが、ストレスを身体が感じて白髪になってしまったのでしょうか。 3歳離れた弟は、綺麗な黒髪で […]

スキンケア

顔の脂分が異常なほど多い

年を重ねて気付いたことがあります。 身体の脂分が減少していて、水はじきが悪い気がしました。 バスタオルもびしょびしょになり拭き取ることがたいへんです。ラクビは市販で購入可能? しかしながら顔の脂分が異常なほど出ていて、湯 […]

恋愛

心からこの人と一生一緒に居たいと思えた人

本当に最近の恋愛事情です。私は4年前に1度結婚をし、子供を1人出産しました。その時の方とは今現在は離婚してます。子供は私が引き取り愛情込めて育てています。 その後の私の恋愛事情についてお話します。子持ち男性は結婚相談所で […]

ダイエット

糖質制限ダイエットにチャレンジ

子どもの頃から太りやすい体質だった私。 まだ運動クラブや運動部に入ってた頃は体重もそんなに増えることがなかったのだけれど……、社会人になって運動をしなくなると1㎏……2㎏とどんどん増えていく日々。 食事内容は運動していた […]

ダイエット

ダイエットは代謝を上げること!

ダイエットには様々な方法があります。TVや雑誌や有名人が試した方法などお手本や情報は星の数ほどあります。その中で自分に合うダイエット方法を探すのは本当に難しいです。私自身も30代に差し掛かり、20代ではつかなかった肉やす […]